Мы приходим в этот мир с горстью кубиков в руках — у кого-то их много, у кого-то мало. Одни — ровные и новые, другие — потрёпанные жизнью, с историей.
Судьба — это ваш стартовый набор:
• Генетика, семья, травмы, таланты, культурный бэкграунд…
• Пример: Вы родились с кубиком «тревожная психика» или «хроническая болезнь» — это часть коробки.
Но свобода — в том, как вы их складываете:
🔹Следовать инструкции (если она вам откликается)
🔹 Сломать схему и собрать что-то своё
🔹 Оставить часть деталей в коробке — не всё должно быть использовано
🔹 Разобрать готовое и начать заново (даже если вам 20, 40 или 60)
Как получить новые кубики?
Жизнь не статична — набор можно пополнять:
• Через выбор: обучение, путешествия, новые знакомства («докупил» кубик «опыт жизни за границей»)
• Через преодоление: марафон после года тренировок превращает «страх» в «гордость»
• Через кризисы: болезнь может принести кубик «глубокое принятие себя»
Как может помочь Логотерапия?
Посветить фонариком чтобы:
1. Разглядеть узоры: «Какие соединения в прошлом приносили вам ощущение смысла? Даже в тёмный период был кубик «поддержка друга» — вы его заметили?»
2. Пересобрать без страха:
Как если бы вы могли вытащить 3 ключевых кубика сейчас (например: «нелюбимая работа», «творческая жажда», «страх изменений»). Какой новый узор они могут создать?
3. Принять «лишнее»:
Кубик «неоправданные ожидания родителей» не влезает в вашу схему. А если… просто оставить его в стороне?
Ваша жизнь — не пазл с одним правильным решением.
Это LEGO, где:
Нестыковки — повод для творчества «Тёмные» детали могут стать основой Самые удивительные конструкции рождаются из «ошибок»
#логотерапия#смысл#экзистенциальныйкоучинг#свободавыбора#метафоражизни
