Свобода — это внутреннее пространство, которое никто не может отнять.

Сегодня вела психологическую группу в психиатрической клинике. Казалось бы, замкнутое пространство, ограниченные условия — но люди продолжают быть свободными.

Мы вспоминали приятные моменты — и все они оказались про одно:
🌿 Как кто-то спас залетевшего шмеля.
💞 Как медперсонал угостил вкусным кексом и это стало жестом заботы.
🎾 Как мячик в больничном теннисе летал так же легко, что все вокруг забыли где они и почувствовали эту легкость и свободу.
☎️ Как удалось пообщаться с близкими и осознать, что тебя ждут.

И тогда я снова вспомнила Франкла, его мысль о последней свободе человека — выбирать свое отношение к обстоятельствам.

Да, судьба может закрыть двери, но внутри всегда остается окно — через него можно увидеть небо, почувствовать ветер, расслышать чей-то смех.
Свобода — не в отсутствии стен, а в способности оставаться живым вопреки им.
В том, чтобы любить, замечать, благодарить, творить — даже когда кажется, что пространство сжалось до размеров палаты.
Где бы вы ни были — помните, что ваше «я» всегда больше, чем любые ограничения.

И иногда достаточно просто ударить мячом об стену, чтобы понять: ты всё ещё играешь. 🎾